Jenny com dois n: outubro 2013

Suco de inhame contra cólicas, espinhas, dengue, p/ emagrecer, etc

O suco de inhame é um poderoso depurativo do sangue. Ele livra a pele de acnes, espinhas, cravos e de outros problemas.

Ele também ajuda a emagrecer, fortalece os ossos, é poderoso antibiótico, facilita a digestão e evita problemas no aparelho digestivo.

Como tem o poder de purificar o sangue, esse suco fortalece o sistema imunológico, ajudando no combate a gripes, dengue, cansaço físico e doenças infecciosas.

O inhame é especial para as mulheres, pois tem a capacidade de equilibrar os níveis do hormônio feminino progesterona, além de amenizar os sintomas da TPM, como cólicas, irritação e ansiedade.

Na menopausa, o inhame também é muito indicado por reduzir o risco de perda óssea.

Receita de suco de inhame

Ingredientes

- 1 maçã

- 1 limão

- 1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista

- Meio litro de água

- Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo

Modo de fazer

- Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

- Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.

pessoas com artrite,artrose,gota,ácido úrico,reumatismo. não podem consumir inhame devido ao ácido oxálico. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto).

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf

Obs: Pessoas com artrite, artrose, gota, ácido úrico e reumatismo não podem consumir inhame devido ao ácido oxálico.

Mitos e verdades sobre câncer de mama #outubrorosa

Oi oi meninas! O post de hoje é em apoio ao Outubro Rosa, que visa a conscientização e o combate ao câncer de mama.
Essa é uma das doenças que mais mata no mundo, sendo no Brasil a primeira causa de morte por tumores em mulheres, e a falta de informação agrava ainda mais esse quadro. Muitas das informações que circulam na sociedade não estão fundamentadas em estudos científicos, por isso não correspondem à realidade.
A seguir, alguns mitos e verdades retirados da página do Facebook Dia Rosa

O uso de desodorantes e outros cosméticos axilares aumenta o risco de câncer de mama?
Mito. A maioria dos tumores mamários ocorre nessa região porque lá está a maior concentração de tecido glandular. O uso de cosméticos não altera essa incidência.

O consumo de bebida alcoólica aumenta o risco de ter câncer de mama?
Verdade. A principal hipótese é o efeito carcinogênico dos metabólicos do álcool, porém outras teorias sugerem interferência no metabolismo do estrogênio ou deficiências nutricionais. Por isso, não abuse de bebidas alcoólicas, beba sempre com moderação.

É verdade que sutiã apertado pode causar câncer de mama?
Mito. Até hoje não existe nenhum estudo científico que comprove a relação entre o uso do sutiã e o desenvolvimento do câncer de mama.

Se minha avó teve Câncer de Mama, eu corro mais risco do que as outras mulheres?
Verdade. O histórico familiar é um fator de risco da doença. Por isso, se você faz parte desse grupo, comece a fazer exames regularmente, a partir dos 35 anos.

O consumo de chá verde diminui o risco de ter câncer de mama?
Mito. Apesar do chá verde ser um antioxidante com efeitos benéficos na inibição da proliferação celular e estar em estudo como protetor para alguns tipos de câncer, inclusive o de mama, ainda não há comprovação científica sobre o fato.

Mito ou Verdade: Próteses de silicone podem causar câncer?
Mito. Não há relação entre Câncer de Mama e próteses de silicone. O único problema é que o implante pode dificultar o diagnóstico de tumores.

Cessar o consumo de leite de origem animal cura a doença? Mito.

Outras verdades:

- A falta de vitamina D pode aumentar as chances de surgimento do câncer;

- Emoções negativas, como estresse, mágoas e raiva, estão associadas ao câncer de mama;

- Histórico familiar é um importante fator de risco. Se o parentesco for de primeiro grau (mãe ou irmã), a atenção deve ser redobrada;

- Câncer de mama está associado à idade: quanto maior a idade, maior a chance de incidência;

- Ter a primeira menstruação precocemente ou a menopausa tardia (após os 50 anos) aumenta o risco de desenvolvimento da doença;

- Gestações tardias (após os 30 anos) e a nuliparidade (não ter tido filhos) também ampliam os riscos;

- A ingestão regular de álcool, mesmo em quantidades moderadas, e o tabagismo podem elevar a chance de desenvolvimento do câncer de mama.

Uma mulher consciente deve saber: câncer de mama tem 95 % de chances de cura se diagnosticado precocemente.

Unhas (fotos mais antigas)

Oi povo! Tudo bem?
Desde que comecei a pensar em ter um blog, comecei a tirar fotos das minhas unhas e de make quando fazia algo diferente, mesmo sendo iniciante rs
Como disse no post anterior, geralmente não faço as unhas, só lixo e passo esmalte mesmo, é bem raro eu tirar cutícula e tals, então não reparem ok? kkk
Fora que são fotos meio antigas, algumas unhas já devem até estar fora de moda rs
Enfim, aqui estão algumas fotos :)

01/04/2010

Copa 2010 (ignorem o biquinho, era moda -.- kkk)

01/01/2011 (ano novo)

24/01/2011

Oncinha (13/06/2011)

Unhas da minha mãe com esmalte craquelado (23/07/2011)

11/08/2011

18/10/2011

15/12/2011

Páscoa 2012

Esmalte por cima e por baixo das unhas (21/06/2012)

Casamento do meu tio (18/11/2012)

Vaquinha (17/07/2013)

Bom, é isso :D
Beijos, Jenny Camacho

Dia das Crianças: Unhas sorvete, look e decoração da igreja

Olá povo, como vão?

Ontem e hoje estive na maior correria preparando as últimas coisas para o culto e a festa das crianças na igreja, que me propus a ajudar com a decoração. Fiz alguns cartazes com versículos, uns enfeites de papel crepom e colocamos bexigas. Foi bem simples mas deu para deixar um clima mais infantil. Aqui estão algumas fotos:

Também ensaiando mais com minhas irmãs (apresentamos duas coreografias, "ginástica de Deus" e "a mulher samaritana", além de uma peça denominada "Não Toque").
O culto foi uma bênção, só a minha câmera que resolveu não querer tirar foto, só deu no início e depois que acabou... tsc tsc
Tirei algumas com o celular e algumas com a câmera (quando ela ligava rs)
Depois que o culto acabou, teve um belo lanche e montaram uma piscina de bolinhas para as crianças brincarem.

Enfim, nesse dia das crianças eu resolvi fazer uma coisa diferente nas unhas, eu já tinha visto mas nunca tinha feito, são as unhas de sorvete:

Geralmente não "faço as unhas", só lixo e passo o esmalte, ainda mais quando estou na correria, então não reparem ok? kkk

E o look, queria colocar uma roupa que tivesse um toque infantil, sei lá, mas não me vestir como uma criança (como fazia antigamente nos outros cultos, afinal é meu primeiro dia das crianças nessa igreja, sei lá, ainda não estou familiarizada com isso rs).
Aí ficou assim, saia de babado, blusinha rosa e sandalhinha preta. Tinha feito dois rabinhos no cabelo mas na última hora desisti e tirei rs

Em época de dia das crianças a gente relembra tanta coisa da infância né...
Tenho muitas lembranças boas, mas também uma ruim, pois meu avô faleceu num dia das crianças, a uns nove anos atrás... Muitas saudades do sr, pastor Amaury :'(

Enfim, tristeza de lado (como se fosse fácil...), vou deixar um pequeno texto e uma fotinho de quando eu era criança para encerrar, tenham um ótimo domingo

(eu com dois aninhos)

"Criança não tem pudor, criança não tem preocupações.
Melhor fase da vida é a infância, onde tudo que uma criança vê, ela tem que aprender.
Tudo é novo, cada brincadeira é um sorriso, e cada sorriso uma história.
Assim como as crianças aprendem com a gente, a gente aprende com elas.
Pais, não deixem que essas crianças de hoje percam a infância, deixe-as aproveitar ao máximo,
brincar, aprender, sorrir e sonhar, para que possam se tornar adultos de bem,
e não adultos chatos, fúteis, de mal com a vida, deixe elas serem APENAS crianças.
FELIZ DIA DAS CRIANÇAS para todas as crianças, inclusive para nós que seremos eternas crianças.
E como diz aquele pensamento... ''Não amadureça demais, lembre-se: até mesmo a fruta quando muito madura acaba estragando. Tenha sempre seu lado criança de viver a vida."

Casamento Taciele e Fernando

Oie povo! Acho que todos conhecem os lindos Taci e Fer né?

Ontem eles foi o casamento deles, digno de contos de fadas diga-se de passagem.

Enquanto ela não posta os detalhes, arrumei algumas fotinhos para matar a curiosidade de quem gosta dela e a admira assim como eu e estava esperando ansiosamente o grande dia deles.