Suco de inhame contra cólicas, espinhas, dengue, p/ emagrecer, etc

 

O suco de inhame é um poderoso depurativo do sangue. Ele livra a pele de acnes, espinhas, cravos e de outros problemas.

Ele também ajuda a emagrecer, fortalece os ossos, é poderoso antibiótico, facilita a digestão e evita problemas no aparelho digestivo.

Como tem o poder de purificar o sangue, esse suco fortalece o sistema imunológico, ajudando no combate a gripes, dengue, cansaço físico e doenças infecciosas.

O inhame é especial para as mulheres, pois tem a capacidade de equilibrar os níveis do hormônio feminino progesterona, além de amenizar os sintomas da TPM, como cólicas, irritação e ansiedade.

Na menopausa, o inhame também é muito indicado por reduzir o risco de perda óssea.

Receita de suco de inhame

Ingredientes

- 1 maçã

- 1 limão

- 1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista

- Meio litro de água

- Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo

Modo de fazer

- Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

- Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.

pessoas com artrite,artrose,gota,ácido úrico,reumatismo. não podem consumir inhame devido ao ácido oxálico. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto).

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto).

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf

Obs: Pessoas com artrite, artrose, gota, ácido úrico e reumatismo não podem consumir inhame devido ao ácido oxálico.

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto).

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2013/08/aprenda-fazer-o-suco-de-inhame-e.html#sthash.PMBrIMhc.dpuf