Mitos e verdades sobre câncer de mama #outubrorosa

Oi oi meninas! O post de hoje é em apoio ao Outubro Rosa, que visa a conscientização e o combate ao câncer de mama.
Essa é uma das doenças que mais mata no mundo, sendo no Brasil a primeira causa de morte por tumores em mulheres, e a falta de informação agrava ainda mais esse quadro. Muitas das informações que circulam na sociedade não estão fundamentadas em estudos científicos, por isso não correspondem à realidade.
A seguir, alguns mitos e verdades retirados da página do Facebook Dia Rosa

O uso de desodorantes e outros cosméticos axilares aumenta o risco de câncer de mama?
Mito. A maioria dos tumores mamários ocorre nessa região porque lá está a maior concentração de tecido glandular. O uso de cosméticos não altera essa incidência.

O consumo de bebida alcoólica aumenta o risco de ter câncer de mama?
Verdade. A principal hipótese é o efeito carcinogênico dos metabólicos do álcool, porém outras teorias sugerem interferência no metabolismo do estrogênio ou deficiências nutricionais. Por isso, não abuse de bebidas alcoólicas, beba sempre com moderação. 

É verdade que sutiã apertado pode causar câncer de mama?
Mito. Até hoje não existe nenhum estudo científico que comprove a relação entre o uso do sutiã e o desenvolvimento do câncer de mama.

Se minha avó teve Câncer de Mama, eu corro mais risco do que as outras mulheres?
Verdade. O histórico familiar é um fator de risco da doença. Por isso, se você faz parte desse grupo, comece a fazer exames regularmente, a partir dos 35 anos.

O consumo de chá verde diminui o risco de ter câncer de mama?
Mito. Apesar do chá verde ser um antioxidante com efeitos benéficos na inibição da proliferação celular e estar em estudo como protetor para alguns tipos de câncer, inclusive o de mama, ainda não há comprovação científica sobre o fato.

Mito ou Verdade: Próteses de silicone podem causar câncer?
Mito. Não há relação entre Câncer de Mama e próteses de silicone. O único problema é que o implante pode dificultar o diagnóstico de tumores. 

Cessar o consumo de leite de origem animal cura a doença? Mito.

Outras verdades:

- A falta de vitamina D pode aumentar as chances de surgimento do câncer;

- Emoções negativas, como estresse, mágoas e raiva, estão associadas ao câncer de mama;

- Histórico familiar é um importante fator de risco. Se o parentesco for de primeiro grau (mãe ou irmã), a atenção deve ser redobrada;

- Câncer de mama está associado à idade: quanto maior a idade, maior a chance de incidência;

- Ter a primeira menstruação precocemente ou a menopausa tardia (após os 50 anos) aumenta o risco de desenvolvimento da doença;

- Gestações tardias (após os 30 anos) e a nuliparidade (não ter tido filhos) também ampliam os riscos;

- A ingestão regular de álcool, mesmo em quantidades moderadas, e o tabagismo podem elevar a chance de desenvolvimento do câncer de mama.
 

Uma mulher consciente deve saber: câncer de mama tem 95 % de chances de cura se diagnosticado precocemente.

"Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre."

Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo.

Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser.

Mas, de repente, vem o fogo. O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: a dor. Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre. Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento, cujas causas ignoramos. Há sempre o recurso do remédio: apagar o fogo! Sem fogo o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande transformação também.

Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou: vai morrer. Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar um destino diferente para si. Não pode imaginar a transformação que esta sendo preparada para ela. A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz. Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM! E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.

Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar. São como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura. No entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras, a vida inteira. Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Não vão dar alegria para ninguém.

Extraído do livro "O amor que acende a lua", de Rubem Alves.

Sobre o blog e sobre mim

Oie povo
Me chamo Jennifer, muito prazer
A tempos eu queria ter um blog, na verdade até tive, mas nunca cheguei a postar nada.
Sei lá, acho que não sabia bem o que queria postar.

Na verdade ainda não sei, mas eu queria ter um canto para desabafar,
escrever como se estivesse conversando com alguém.
Sabe aquela super amiga que a gente conversa sobre tudo, ri, chora, faz quase tudo juntas?
Então, eu não tenho.

Já tive amigas próximas, mas hoje em dia todas se afastaram, vai lá saber o porque.
Tipo, algumas até ainda são amigas, mas não temos mais assuntos em comum.
Não nos encontramos, mas as vezes nos esbarramos na rua.
Parece que depois que terminei o ensino médio todo mundo "sumiu"
Até porque só encontrava as amigas na escola.

Não que eu seja chata, arrogante, etc o tempo todo e com todo mundo
Sou boazinha até demais, acho que isso que me "estraga".
Talvez o problema seja que não sei puxar assunto, sei lá.
Sempre fui tímida, quietinha
Mas quando começa uma conversa sobre algo que eu entenda, saiba o que falar, falo até demais.

Gosto de ser útil, de ajudar as pessoas.
Acho que isso é o que faz com que várias pessoas só me procuram quando precisam.
Acredito que não sou a única a passar por isso.
Eu não acho ruim ajudar, até gosto, por isso pretendo fazer uns tutoriais de "Faça você mesmo"
geralmente com reciclagem, presente para namorado, organizadores etc. Já tenho várias ideias
Na verdade, aqui vai ter de tudo um pouco.
Estou em processo de emagrecimento também, talvez poste algo sobre isso.

A respeito do nome do blog, fiquei semanas tentando inventar um legal e saiu esse rs
Todas as ideias que vinham em mente já tinham sido usadas, e eu queria uma coisa diferente.
Meu apelido é Jenny, como podem imaginar.
E com tantas grafias para o nome "Jennifer", o meu é com dois n.
Quantas vezes quem tem letras duplicadas no nome tem que soletrar né?
Ou dizer "Ó, é com dois n viu?!" rs
Achei a rima bonitinha "Jenny com dois n", aí ficou :)

Bom, é isso, uma pequena apresentação que saiu enorme rs
Até a próxima ;D